راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده

در این لینک می توانید به خوبی با اختلالات اضطرابی از جمله اختلال اضطراب اجتماعی آشنا شوید: 

https://moshaver.um.ac.ir/images/248/stories/pdfFiles/students/ezterab.pdf 

صادق فلاح، فلاح روانشناسی، صادق فلاح تفتی، فلاح کیهان، فلاح روانشناسی، اختلالات اضطرابی، اضطراب در اجتماع، شرم در اجتماعی، افراد خجالتی، خجالت بیش از اندازه

راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده...

با افزایش تعداد علاقه مندان به رویکرد درمانی "درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد" ، مطالعه کتاب های زیر را برای همکاران و دانشجویان محترم توصیه میکنم: 

 

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: فرآیند و تمرین تغییر هوشیارانه

• این کتاب را پیشگامان رویکرد ACT در سال 2012 تالیف کرده اند. 
• زبان کتاب: انگلیسی
• نویسندگان: Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl, Kelly G. Wilson
• لینک دانلود: http://libgen.me/view.php?id=1210443 (بر روی GET کلیک کنید)

راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده...

از این کتاب در محافل مختلف دانشگاهی تعاریف بسیاری شده است. مطالعه آن برای دانشجویان و همکاران روانشناسی میتواند بسیار سودمند باشد.  - عنوان کتاب: Abnormal Psychology: An Integrative Approach آسیب شناسی روانی، رویکردی یکپارچه - مولفان: David H. Barlow, V. Mark Durand (بارلو و دوراند) - لینک دانلود: راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده...

در آغاز هر سال، بسیاری از ما به دنبال برنامه ریزی نو برای خود می افتیم و قلم به دست، شروع به ریختن برنامه های مختلف و هدفگذاری های متنوع می کنیم. اما در این بین نکاتی وجود دارد که توجه به آنها می تواند به ما در برنامه ریزی بهتر در هر زمان که هستیم، کمک کند. 

می توانید به این فایل صوتی گوش دهید: https://t.me/kayhanclinic/1639 

راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده...

راه و رسم پرسشگری سقراطی در روان درمانی، با ترجمه آرزو حسینی و ویراست سامان نونهال به بازار کتاب ایران راه پیدا کرده است.  انتشارات ابن سینا در معرفی این کتاب می گوید:در این کتاب به یکی از مهم‏ترین مولفه‏ های روان درمانی ، خاصه درمان‏های شناختی –رفتاری،و عناصر آن،به تفصیل پرداخته می‏شود .پرسش‏گری سق راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده...

خوشبختانه کتاب های زیادی در این باره ترجمه شده اند و در دسترس دانشجویان قرار دارند. برخی از کتابهای پرکاربرد در این حوزه عبارتند از:  - شناخت درمانی، مبانی و فراتر از آن - نوشته جودیت بک - ترجمه دکتر لادن فتی- راه و رسم درمانگرری - تالیف دکتر فرشته موتابی و دکتر لادن فتی  - تندآموز شناخت درمانی - نو راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده...

مدیریت خشم، یکی از مهارت های بسیار مهم در زندگی است که در دوره های آموزشی مهارت های زندگی نیز آنها را فرا می گیریم. 

خشمگین شدن چیز بدی است؟ 
تفاوت پرخاشگری با خشم چیست؟ 
آدم های سالم اصلاً خشمگین می شوند؟
راههای مختلف سالم و ناسالم ابراز خشم چیست؟ 

مراجعین محترم «جهت آشنایی با مهارت مدیریت خشم» می توانید مطالب زیر را مطالعه فرمایید. 

مطلب شماره (1)
مطلب شماره (2)

راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده...

در این لینک در دسترس قرار دارد: کلیک کنید

راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده...

يكي از دوستان عزيز و فرهیخته ام اخيرا براي تصميمگيري درباره زندگي زناشويي ش به سراغ يك #روانشناس رفته بود. بعد از مدتی پيگير روند جلسات شدم. پاسخي كه دریافت كردم منو نسبت به تخصص روانشناس مردد كرد. بر آن شدم که ببینم این روانشناس کیه و با چه رویکردی کار میکنه. با پيگيري هام به اسم اين روانشناس رسيدم راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده...

به والدین گرامی که نوجوان شان دچار افسردگی ست، توصیه میکنم مطلب زیر را مطالب نمایند: 

 

اینجا

راهنمایی برای والدینِ نوجوانان افسرده...